今日天气：金檀镇,轻度雾霾，气温25℃~34，东南风0级，当前温度27℃。

  桂林医学院临桂校区的邮寄地址是：广西壮族自治区桂林市临桂区致远路1号。桂林医学院一共有三个校区，其他两个校区的具体地址分别是：1、乐群校区：广西壮族自治区桂林市叠彩区乐群路15号；2、东城校区：广西壮族自治区桂林市七星区环城北二路109号。

  用户可以致电工商银行客服电线，根据语音提示转人工服务办理，或到工行指定营业网点注销信用卡，具体流程如下：1、柜台注销流程：首先查看信用卡有无欠款，之后可携带身份证、信用卡到银行柜台填写销卡申请表格，说明销卡理由，银行工作人员审核后，注销该卡并当面剪卡。2、客服电话注销流程：还清信用卡欠款后，可拨打95588客服电线转接人工服务，向客服声明销卡请求，提供身份证号、信用卡卡号，等待审核，审核通过后，销卡即可成功。

  1、有逾期记录：如果个人征信里面有较多逾期记录，那么在申请信用卡时，被拒的可能性非常大。2、综合评分不达标：在申请信用卡时，银行系统会对申请人资质做综合评估，如果评分未达到银行设定的分数线、没有接通审核电话：在进行信用卡审核时，银行工作人员会向申请人拨打电话进行回访，如果多次没有接通这个电话，信用卡申请就会被拒。

  1、物理防晒主要是指成分是超微粒的氧化锌和二氧化钛。这些物质能将阳光进行隔离和反射，当涂抹防晒霜后，你的皮肤就等于一个反光镜，可以将太阳光反射回去。化学防晒剂，又称紫外线吸收剂，它是通过一些化学成分吸收太阳光线中有害的紫外线实现而实现防晒。化学防晒里最常见的是Mexo-rylXL全波长紫外线隔离系统，抹完防晒霜后里面的防晒分子会被肌肤吸收，随后能过滤太阳光中会让皮肤变黑的成分，起到美白作用。

  防晒霜涂上成膜时的防晒效果最佳。现在很多防晒霜同时含有两种防晒剂，同时防护UVA和UVB，并标注有SPF和PA值。无论哪种防晒霜，最好出门前30分钟使用，可使其中的防晒成分更好地与皮肤角质层结合，发挥最好的防晒效果。另外，防晒霜在涂抹的时候需要先把皮肤清理洗涤干净，避免引起毛孔堵塞。

  根据真实的情况来定。防晒霜作为一种化学防晒方式，因在发挥过程中不断消耗，需要及时补涂。如果在户外高强度运动，最好能每隔2~4小时补一次。如果大多数时间在室内，防晒霜一天补涂1～2次即可。如果长时间在室外，需要每隔两小时补涂一次防晒霜。如果是运动之后大汗淋漓，或是游泳之后出水休息，更要及时补涂防晒霜。

  防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要不同之处在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍旧能利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

  夏季护肤先防晒再隔离。通过你自己个人需求而定。如果仅仅是做基础护肤的话，是不需要再使用隔离霜了，但若需要化妆的话，则就需要用隔离霜了。隔离霜比防晒霜更容易被皮肤吸收，还能防止空气中的脏东西辐射对皮肤造成了严重的伤害，而防晒霜只是单纯的起到防晒作用，没有一点的隔离效果，防晒霜是专对于防晒的护肤品，防晒效果更好，可以阻止皮肤被阳光中的紫外线

  防晒霜一般不可以直接涂在皮肤上，有几率会使皮肤出现损伤。防晒乳是一种防止紫外线辐射的乳液，涂抹在皮肤上，能够更好的起到物理屏障的作用，能够隔绝紫外线对皮肤的损伤，还能够减少紫外线对皮肤的刺激，由此减少色素沉着，能起到保护皮肤的作用。但是防晒乳一般不可以直接涂抹在皮肤上，因为防晒乳里面含有一定的化学成分，直接涂抹在皮肤上，有几率会使皮肤出现过敏反应。

  1、穿得多：秋季的温度比较低，人们会选择穿厚厚的衣服，这样自然也会看起来变得比平时胖很多了。2、缺乏锻炼：俗话说春困秋乏，到了秋天之后人们可能会经常感觉到非常疲劳，几乎不想运动，使人容易懒散，体内的热量消耗比较慢，因此导致长胖。3、胃口好：人们在秋天的时候，往往胃口会比较好，食欲大增，吃得就多了，摄取了较多的热量，从而也会长胖。

  防晒霜的外包装上有PA和SPF，这两个是选择防晒霜的重要指标。PA也就是防止UVA（长波紫外线）的有效程度指标，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示很有效；SPF代表防晒系数，主要是衡量防护UVB（中波紫外线）的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜，分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。通常，SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、运动人群建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。

  一瓶30g的防晒霜，如果只涂脸，每次只取一枚硬币大小的量，一般只能用38~46次，最多也不过可以用50次，可以用1-2个月。如果是要全身涂抹防晒霜，使用的时间会更短，具体时长要取决于你涂抹的面积。长时间开封后的防晒霜，里面的油性溶剂挥发，会导致粉体析出，使其防晒效果打折。所以建议，如果已经开封的防晒霜，最好一个季度内用完，即使是未开封的防晒霜，建议也不要放置超过2年（防晒霜保质期一般为3年，但过了2年的防晒霜基本上就会做为下架或特价产品处理），绝对不能因为打折而囤大量的防晒霜。

  1、避免高温和阳光直射：防晒霜应存放在阴凉、干燥的地方，远离高温和阳光直射。高温和阳光会使防晒霜中的成分变质，影响其效果和质量。2、紧封容器：使用后，应将防晒霜的盖子或盖帽紧封好，以防空气和水分侵入，保持防晒霜的稳定性和防晒效果。3、避免与水和湿度接触：防晒霜容易受潮，所以应避免与水和湿度接触。使用时，应确保手部和脸部干燥，避免在皮肤湿润的情况下使用防晒霜。4、注意有效期：防晒霜通常有有效期，一般为1-2年。在使用前，检查包装上的日期和建议有效期，确保防晒霜在有效期内。

  1、注意养阴润燥：养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。话梅很适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合“以润为主，佐以酸味”的养生法。2、多喝水：干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝 水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才可能正真的保证肺和呼吸道的润滑。正确的饮水量要根据自己每天的日常活动量进行调节，一般的情况下， 每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。

  1、选择阴凉的地方，水草比较多的地方钓鱼。秋季早晚温差大，夜间天气转凉，鱼儿就喜欢出来觅食了，所以，水草比较茂密的地方，鱼儿是最多的。2、从钓饵方面着手，比如就窝料重一些，足以把鱼儿吸引过来，就不愁钓不起鱼。但是如果你是在下半夜的时候出钓，可以在里钓点稍远一点的位置打窝，但是切忌不要太多。3、选择钓鱼的位置以进水口为主，水的深度大概在一米五深左右，不深不浅的位置，鱼最多。